🏃‍♂️LES VAGUES DE DEPART🏃‍♂️

👉 120km et 75km

  • départ sam 15h30 : vague 1 pour les n° 5000 à 5098 et n° 4000 à 4140
  • départ sam 15h35 : vague 2 pour les n° 5099 à 5169 et n° 4141 à 4307
  • départ sam 15h40 : vague 3 pour les n° 5170 à …. / 4308 à ….

👉 20km nocturne

  • départ sam 18h30 : vague 1 pour les n° 1000 à 1229
  • départ sam 18h35 : vague 2 pour les n°1230 à 1459
  • départ sam 18h40 : vague 3 pour les n°1460 à …

👉 45km

  • départ dim 8h30 : vague 1 pour les n° 3000 à 3224
  • départ dim 8h35 : vague 2 pour les n°3225 à 3445
  • départ dim 8h40 : vague 3 pour les n°3446 à …

👉 20km

  • départ dim 10h00 : vague 1 pour les n° 2000 à 2224
  • départ dim 10h05 : vague 2 pour les n°2225 à 2448
  • départ dim 10h10 : vague 3 pour les n°2449 à …

👉 10km

  • départ dim 14h00 : vague 1 pour les n° 1 à 197
  • départ dim 14h05 : vague 2 pour les n°198 à ….

Si vous ne faites pas partie de la même vague et que vous souhaitez courir ensemble, vous devrez vous placer dans la vague du coureur présentant l’index utmb le plus faible ou n’ayant pas d’index.

ex: Vous êtes en vague 1 et votre ami en vague 2, vous serez autorisés à rentrer tous les 2 en vague 2. Vous êtes en vague 1 et votre ami en vague 3, vous devrez intégrer la vague 3. Enfin vous êtes en vague 2 et votre ami en vague 3, vous devrez intégrer la vague 3.

Circulation des trains le WE de la course

ATTENTION : des perturbations sont annoncées sur la ligne H le Week-End du 6 et 7 décembre.

Prenez vos précautions pour ne pas rater le départ. Retrouvez toutes les infos : ICI

Décathlon

🏃‍♂️40 BOSSES & DECATHLON 🏃‍♂️

Nous sommes ravis de vous annoncer que Décathlon Herblay devient partenaire officiel du Trail des 40 Bosses !!!

Au programme :

✅ Un retrait des dossards possible la semaine précédent les 40 bosses (samedi 29 novembre de 9h30 à 18h au Décathlon Herblay)

✅ 10% de réduction sur tout le rayon running/trail le samedi 29.11

✅ Un stand Décathlon sur le village des 40 bosses pour vous équiper le week end de la course 🎽

✅ Accompagnement et testing matériel sur les prochaines recos

Un grand merci à Décathlon pour leur confiance et leur engagement auprès des passionnés de trail. On se retrouve très vite sur les sentiers 💪🌲

Bénévoles 2025

Rejoignez nous en tant que bénévoles pour la prochaine édition en Décembre 2025. Venez participer à la fête en cous inscrivant sur le lien suivant :

Je suis bénévole pour l’édition 2025

Les épreuves 2025

👉 Le Monstre : Confirmation du 120km et ses 5500mD+ en 2 boucles seulement . Une boucle de 75km qui couvre tout le massif et qui est complétée par le 45km historique. Le trail le plus dur d’Ile de France, « 100M Qualifier UTMB » !
👉 La Belle : Un 75km et ses 3300mD+ (évolution du 65Kms de l’édition 2023) qui sera à couvrir en une seule boucle (sur la première boucle du 120kms !)
👉 L’Historique : la course présente depuis la création de l’épreuve, un 45km et ses 2100mD+.
👉 La Nocturne : un 20km de nuit pour les illuminés de la frontale.
👉 La Classique : le même tracé de 20km mais sans la frontale (pour ceux qui ont peur la nuit dans la forêt).
👉 Le Sprint : un 10km pour découvrir la forêt et le trail.

Traces GPX des courses 2024

Vous les attendiez voilà les traces GPX des 6 parcours des 40 bosses 2024 :

téléchargez le fichier ZIP et récupérez le parcours qui vous intéresse (la trace du 20kms est la même pour le 20kms de jour et le 20kms nocturne)

120Kms : 120km-40-bosses-2024

75Kms : 75km-40-bosses-2024

45Kms : 45km-40-bosses-2024

20Kms : 20-km-40-bosses-2024

10Kms : 10km-40-bosses-2024

🤩Bonne course à tous !!!

édition 2025