La troisième édition des 40 Bosses est en cours de préparation. Cette épreuve, déjà très populaire, continue d’évoluer en proposant une nouvelle distance de 10Kms. Plus accessible que les parcours de 20 et 42Kms, cette course sera l’occasion pour certains de découvrir le monde du trail sur un terrain vallonné et technique.
Les épreuves de 20 et 42Kms permettront aux trailers expérimentés d’en découdre sur des tracés toujours aussi exigeants.
Les 40 bosses s’adaptent à la situation sanitaire et ne proposera que des ravitaillements liquides durant les épreuves. Chaque coureur devra prévoir sa propre réserve alimentaire pour boucler son parcours.
Le ravitaillement d’arrivée proposera aux coureurs de quoi se restaurer.
Vérifiez une inscription en recherchant un nom sur le site de notre partenaire.
Attention pour être complet votre dossier doit être accompagné d’un certificat médical datant de moins d’1 an le jour de la course ou d’une licence FFA en cours de validité le jour de la course (les licences de la saison 2019/2020 ne seront plus valide le jour de la course; il sera nécessaire de joindre votre licence 2020/2021 lorsque vous l’aurez)
Particulièrement exigeant, ce parcours de 42Kms est réservé aux coureurs expérimentés désireux d’en découdre sur des sentiers techniques et vallonnés. Les montées et descentes s’enchaînent sur toute la boucle pour un total de 2000m de dénivelé positifs.
Très prisée lors des deux premières éditions des 40 Bosses, cette boucle de 20Kms offre des paysages magnifiques à travers la forêt de Montmorency. Le parcours reste malgré tout relativement engagé avec un dénivelé positif de 900m.
La petite nouvelle de cette troisième édition. Ce parcours de 10Kms accessible aux amateurs de course nature est un excellent moyen de découvrir la magnifique forêt de Montmorency. Avec un dénivelé positif de 400m une préparation sérieuse sera nécessaire pour boucler cette épreuve.
Parfaitement balisé, un parcours ludique, qui varie en difficulté, avec un minimum de faux plats, qui mobilise force, agilité et stabilité, mais aussi fractionné et travail de fond. Tout notre entraînement est utile.
