20 KM – 900M D+

La boucle vallonnée de la forêt de Montmorency !

La distance peut paraître abordable mais cette course reste exigeante !
Le parcours emprunte quelques routes et sentes au départ de St Leu la Forêt mais l’essentiel du tracé est au cœur de la forêt de Montmorency et traversera les communes de St Leu, St Prix et Taverny.
A 90% forestier, vous pourrez découvrir ou redécouvrir des lieux remarquables de la forêt de Montmorency comme la Tour du Plumet, le Pont du Diable, les Etangs Marie… mais aussi des sentes et monotraces méconnues et vous aurez quelques passages difficiles où des cordes seront à votre disposition !
De plus vous pourrez constater la variété des paysages et des essences d’arbres (châtaigniers, chênes, hêtres, résineux…)

Profil de la course :

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Le règlement
+ Organisation

3 courses natures de 10Kms, 20Kms et 42Kms organisées par l’association Saint-Leu-Outdoor, avec le concours de la Croix Rouge et de nombreux Bénévoles qui assurent les ravitaillements et veillent à la sécurité du parcours.

Les courses seront neutralisées à 16h00.

L’organisation s’engage à respecter l’ensemble des règles sanitaires en vigueur au moment de l’évènement

+ Parcours

Le départ et l’arrivée de chaque épreuve se tiendront au centre-ville de Saint Leu la Forêt (95).

  • Départ : Rue de Chauvry
  • Arrivée : Rue des Ecoles

Les courses se déroulent sur un parcours extrêmement vallonné et technique sillonnant la forêt de Montmorency sur les communes de Saint Leu la Forêt – Taverny – Saint Prix – Bethmont – Chauvry.

Le dénivelé du parcours de 42Kms est d’environ 2000m D+. La course est donc réservée aux coureurs expérimentés.

Le dénivelé du parcours de 20Kms est d’environ 900m D+. Accessible aux coureurs habitués au trail, la course est relativement exigeante.

Le dénivelé du parcours de 10Kms est d’environ 400m D+. La course est accessible à tous et permet de découvrir le monde du trail.

L’organisation se réserve le droit de modifier ces parcours, y compris le jour de l’épreuve, pour des raisons de sécurité ou d’autorisation.

Les conditions sanitaires imposent à l’organisation de ne proposer que des ravitaillements liquides durant les courses. Chaque coureur doit prévoir une réserve alimentaire et disposer de son propre gobelet pour bénéficier des ravitaillements liquides.

+ Localisation
  • Lieu de départ : Rue de Chauvry à Saint Leu la Forêt (95)
  • Lieu d’arrivée : Rue des Ecoles à Saint Leu la Forêt (95)

Comment s’y rendre :

  • SNCF : Transilien ligne H Direction Persan Beaumont, Arrêt Gare de Saint Leu la Forêt
  • Voiture : de Paris prendre la A15 Direction Cergy Pontoise. Puis prendre la A115 sortie Saint Leu la Forêt

Où se garer :

  • Parking n°1 Place Foch pour les coureurs du 42 Kms
  • Parking n°2 Gare de St Leu pour les coureurs du 20 et 10 Kms
+ Classement

Le lundi 07 Décembre 2020, le classement définitif pourra être consulté sur le site des 40 bosses dès 13h: https://les40bosses.fr

+ Récompenses

Un cadeau sera remis à chaque coureur lors du retrait des dossards.

La présence est obligatoire lors de la remise des récompenses qui aura lieu à partir de 13h au gymnase « Les Dourdains » Place Foch à Saint Leu la Forêt (95)

Des récompenses seront remises aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes de chaque course

+ Licences et certificats médicaux

L’obligation pour les licenciés et les non licenciés participant à une compétition de présenter leur licence ou un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive ou sa copie certifiée conforme datant de moins d’un an, s’impose sans condition d’âge, aux adultes comme aux mineurs (loi n°99-223 du 23 mars 1999).

Date
6 Décembre 2020
Heure de départ
10h
Lieu de départ
Gymnase Les Dourdains
Place Foch
95320 Saint-Leu-La Forêt
Lieu d'arrivée
Gymnase Les Dourdains
Place Foch
95320 Saint-Leu-La Forêt
Tarifs
18€ Pour les 50 premiers inscrits (hors frais d'inscription)
25€ Plein tarif (hors frais d'inscription)
Infos pratiques

Ouverture des inscriptions le 13 Juin 2020

Départ 10h
Dénivelé : 900m D+
Retrait des dossards au Gymnase Les Dourdains (le Samedi 5 de 10h à 17h ou le Dimanche 6 de 6h30 à 9h30)

Heure limite d’arrivée : 14h